소음성 난청 원인과 증상과 예방 방법 나만 몰랐다고?

‘소음성 난청 원인과 예방법’

안녕하세요 10000 joo입니다.
요즘 길거리를 걷다 보면 이어폰을 안 끼고 있는 사람이 없을 정도로 이어폰은 우리 생활에 없으면 안 될 존재가 되었습니다. 하지만 지속적으로 소음에 노출되면 소음성 난청을 유발할 수 있으니 유의해야 합니다.

’ 소음성 난청이란‘

소음에 지속적으로 노출되어 청력이 떨어진 상태를 말합니다.

’ 소음성 난청 원인‘

무심코 듣는 큰 음악 소리와 높은 볼륨으로 이어폰을 사용, 소음이 큰 환경에 노출 등이 원인이 된다.

‘소음성 난청 증상‘

1. 여성과 아이가 말하는 높은 톤의 소리가 잘 들리지 않는다.
2. 시끄러운 곳에서 말할 때 잘 들리지 않아 소통의 어려움이 있다.

‘소음성 난청 예방법’

1. 소음이 큰 공간에 노출되어 있다면 조용한 공간을 찾아 틈틈이 귀를 쉬게 해 준다.
2. 하루 2시간 이상 이어폰을 사용하지 않는다
3. 이어폰의 볼륨은 최대 볼륨의 60% 이하로 유지한다.
4. 지하철, 버스 등 대중교통과 야외에서는 이어폰을 사용하지 않는 것이 좋다 자신도 모르게 음량을 높여 귀에 무리를 준다.

‘소음성 난청 진단’

청력손실이 의심된다면 소음성 난청 진단을 받는 것을 추천합니다. 순음청력검사 및 이명 검사 등의 검사는 가까운 이비인후과에서 검사할 수 있으니 방문해 보시길 바랍니다.
손상된 청력은 되돌릴 수 없어 평소 올바른 습관을 길러 예방하는 것이 최선입니다.

편두통의 원인 및 예방법에 대해서는 아래 링크를 확인하시기 바랍니다.

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